موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

معلومات

ستة أسابيع لحمية OMG

Six Weeks to OMG هي خطة حمية عصرية من الممثل البريطاني / مدرب المشاهير البندقية فولتون ، ويزعم فولتون أن لديه خلفية في علم وظائف الأعضاء والتغذية بالإضافة إلى 10 سنوات من الخبرة في مساعدة المشاهير على البقاء واللياقة البدنية ، ومع ذلك ، من الصعب اعتماد أوراق اعتماده على أي حال ، تدعي Six Weeks to OMG أنه من خلال استخدام تقنيات الكتاب ، يمكن أن يكون أخصائيو الحمية أكثر نحافة من جميع أصدقائهم!
إقرأ المزيد
معلومات

حاسبة السعرات الحرارية للرضاعة الطبيعية

يرجى ملاحظة أن النساء اللواتي يعانين من نقص الوزن ، أو لم يكتسبن وزنًا كافيًا أثناء الحمل ، لا يجب أن يستخدمن مثل هذه الآلة الحاسبة ، لأن مخازن الأنسجة غير الفعالة المكتسبة أثناء الحمل - يجب تلبية جميع احتياجات الرضاعة من خلال النظام الغذائي وحده. لذلك يجب أن تستهلك هؤلاء النساء المزيد من الطعام ، فهذه الآلات الحاسبة هي في أفضل الأحوال دليل تقريبي ولا يجب استخدامها كقواعد دقيقة أو مقيدة.
إقرأ المزيد